ВИПАССАНА online
Самый эффективный способ провести время в самоизоляции. Никогда карантин ещё не был таким полезным. Программа адаптирована для современного человека без религий и эзотерики. Чистый инструмент повышения осознанности и внутренней гармонии.
ПРИШЛО ВРЕМЯ ПОЗНАКОМИТЬСЯ С СОБОЙ
ГЛОБАЛЬНЫЙ ДОМАШНИЙ РЕТРИТ
1-4 мая, участие за донейшен
ПРИШЛО ВРЕМЯ ПОЗНАКОМИТЬСЯ
С СОБОЙ
Эти светлые люди будут медитировать
с тобой в прямых эфирах
Нюша
Певица, автор песен
Игорь Сивов
Главный советник президента FISU,
Предприниматель, спортивный маркетолог, отец 3-их детей, путешественник
Алиса Тулынина
Мисс Глобал 2019
Жена и мама двоих детей
Основатель авторской студии "Дом Красоты Алисы Тулыниной"
Александр Брат
Автор квантовой медитации управления реальностью и курсов тотального осознания.
О курсе и его особенностях
Интенсивная программа, адаптированная Александром Братом под текущую ситуацию в мире для эффективного проведения времени на карантине. Ты кратно увеличишь уровень осознанности, узнаешь как работают твои тело и ум, сформируешь так необходимую на сегодняшний день нейронную связь искусства жизни. Курс повышает иммунитет и устраняет напряжение, которое раньше служило платформой для болезней, в том числе для COVID-19.
Что ты приобретешь на этом курсе
1
Реальность
Научишься видеть реальность такой, какая она есть, а не такой, какой ее интерпретирует твой ум
2
Иммунитет
Формируется устойчивый фундамент для здорового иммунитета
3
Спокойный ум
Успокоишь свой ум и перестанешь жить в страхе
4
Навык
Освоишь навык искусства жизни без страданий и утвердишься в нем
5
Чистый инструмент
Освоишь правильную технику медитации
6
Порядок
Глобальная генеральная уборка своего внутреннего мира
7
Намерение и цели
Навык формирования правильного намерения для достижения любой цели
8
Очищение
Удаление ограничивающих установок и негативных убеждений.
9
Гармония
Состояние внутренней гармонии и способ ее сохранения в жизни
О преподавателе курса
Александр Брат — автор квантовой медитации управления реальностью.

Мастер не относит себя к каким либо традициям или религиям.

Создатель курсов тотального осознания, в основу которых легли авторские методы и чистые инструменты повышения осознанности и развития человека в балансе внутренней гармонии и материального мира. В процессе преподавания и исследования, родилась уникальная авторская методика экологичного расширения сознания, выхода за границы ума для тотального осознания себя.

Отзывы

Программа курса на 1 - 4 мая
1
Начало 1 мая в 18:00
Вводная лекция в прямом эфире
Вход в практику
Начало благородной тишины
2
2 мая
Практики 1-го уровня
3
3 мая
Практики 2-го уровня
4
4 мая
Практики 3-го уровня
Завершение благородной тишины
Ответы на вопросы
Рефлексия
Расписание дня
(кому не комфортно по московскому времени - могут проходить в записи)
05:30 | ПОДЪЁМ

6:00 - 7:00 | МЕДИТАЦИЯ В ПРЯМОМ ЭФИРЕ

7:00 - 7:30 | ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ПРАКТИКА

7:30 - 8:30 | МЕДИТАЦИЯ C БАДДИ

8:30 - 9:00 | БЫТОВАЯ ПАУЗА

9:00 - 10:00 | ДЕТОКС ЗАВТРАК

10:00 - 11:00 | ПРЯМОЙ ЭФИР С МЕДИТАЦИЕЙ

11:00 - 12:00 | ЛЕКЦИЯ/ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ

12:00 - 12:30 | САМОСТОЯТЕЛЬНАЯ МЕДИТАЦИЯ

12:30 - 14:00 | БЫТОВАЯ ПАУЗА/ДЕТОКС ОБЕД

14:00 - 15:00 | ПРЯМОЙ ЭФИР С МЕДИТАЦИЕЙ

15:00 - 16:00 | САМОСТОЯТЕЛЬНАЯ МЕДИТАЦИЯ

16:00 - 17:00 | МЕДИТАЦИЯ C БАДДИ

17:00 - 18:00 | БЫТОВАЯ ПАУЗА/САЛАТ ЩЁТКА

18:00 - 19:00 | МЕДИТАЦИЯ В ПРЯМОМ ЭФИРЕ

19:00 - 20:00 | ЛЕКЦИЯ/ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ

20:00 - 21:00 | МЕДИТАЦИЯ C БАДДИ

21:00 - 22:00 | ОТХОД КО СНУ

Регистрация

тариф1
₽ 0
тариф2
* Все промокоды применяются
только к тарифу "стандарт
тариф3
₽ 0
Участвовать
Участвовать
Участвовать
Одно место. В цену курса включен
При покупке для двоих
₽ 0
Какая форма одежды
Форма одежды свободная. Основная часть курса проходит на полу. Могут понадобиться подушки (для медитации) и плед. Но чем аскетичнее будут твои условия, тем глубже будет твоё осознание.
Как подготовиться
Участвуй в курсе без ожиданий относительно предстоящего опыта, но с твёрдым решением во чтобы ни стало дойти до конца. За два дня до курса рекомендуется перейти на легкую пищу. Исключи из рациона мясо, курицу, рыбу, яйцо, молочку, кофе, алкоголь, сигареты, сахар, глютен. Это необходимо для более глубокого погружения. Более конкретные рекомендации есть в разделе "Рецепты детокс-питания".
Есть ли противопоказания
Противопоказаний к основной части курса нет.
Если ты используешь ускоряющие прогресс квантовые медитации на Everboard, тогда:
- Не рекомендуется девушкам во время беременности.
- Не рекомендуется людям с инсультами/инфарктами перенесенными меньше, чем за 6 месяцев до практики.
Рецепты на детокс-питании
Утро - свекольный сок 250-300 г. (или мультисок, рецепт ниже). Также перед употреблением рекомендуем отстоять свекольный сок в открытом сосуде в течение 2 часов.
Обед - морковный сок 250-300 г. (можно добавить немного масло на выбор или кокосового молока) или апельсиновый сок 250-300 г.
Ужин - салат "щётка"

Рекомендуем вымачивать овощи и фрукты в прохладной воде с содой за 20-30 минут перед их употреблением или использованием для сока (1 столовая ложка на литр воды).

Воду лучше всего пить структурированную или талую, если есть такая возможность.

Рецепт свекольного мульти-сока:
1) 200 мл свекольного сока
2) 100 мл яблочного сока
3) 50 имбиря сока (не каждый день, не подходит при проблемах с ЖКТ)

Рецепт щётки:
1) крупно натёртые свежие капуста, морковь, свёкла на 300-450 г. в зависимости от веса
2) масло на выбор оливковое/подсолнечное/кунжутное/кедровое/льняное/конопляное
3) немного касторового масла
Как будет проходить курс

Дополнительные видео